油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
1.油菜洗净,用手撕成条状。
2.香菇切成片。
3.把葱切成葱碎。
4.锅中注油,爆香葱碎。
5.下入香菇片翻炒均匀。
6.倒入油菜条,大火翻炒均匀。
7.加入盐和鸡精调味。
8.芶入薄芡,淋入香油即可。
做这道香菇炒油菜,既可用鲜香菇,也可用干香菇。若用干香菇烹调,需要用30℃—40℃的温水提前浸泡20分钟。浸泡香菇的水不要倒,用水调些淀粉勾芡是这道菜口味醇香的诀窍。
原文地址:香菇油菜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143476204378783.shtml)