香菇油菜

发表日期:2015-06-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com
香菇油菜的做法

健康功效:

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料:

  • 鲜香菇
  • 油菜
  • 葱姜
  • 鸡精
  • 水淀粉
  • 香油

菜谱做法:

  • 香菇油菜的做法图解1

    1.油菜洗净,用手撕成条状。

  • 香菇油菜的做法图解2

    2.香菇切成片。

  • 香菇油菜的做法图解3

    3.把葱切成葱碎。

  • 香菇油菜的做法图解4

    4.锅中注油,爆香葱碎。

  • 香菇油菜的做法图解5

    5.下入香菇片翻炒均匀。

  • 香菇油菜的做法图解6

    6.倒入油菜条,大火翻炒均匀。

  • 香菇油菜的做法图解7

    7.加入盐和鸡精调味。

  • 香菇油菜的做法图解8

    8.芶入薄芡,淋入香油即可。

菜谱小贴士:

做这道香菇炒油菜,既可用鲜香菇,也可用干香菇。若用干香菇烹调,需要用30℃—40℃的温水提前浸泡20分钟。浸泡香菇的水不要倒,用水调些淀粉勾芡是这道菜口味醇香的诀窍。

原文地址:香菇油菜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143476204378783.shtml)

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