家常茄子

发表日期:2015-06-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com
家常茄子的做法

健康功效:

茄子:清热、活血、消肿
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

  • 茄子一个
  • 辣椒两个
  • 西红柿一个
  • 适量
  • 适量
  • 酱油
  • 猪肉

菜谱做法:

  • 家常茄子的做法图解1

    1.将原料洗净,茄子切成薄长条,用水泡两分钟。

  • 家常茄子的做法图解2

    2.泡好的茄子捞出沥干水分;西红柿切片、青辣椒切条、猪肉切片、姜丝蒜备用。

  • 家常茄子的做法图解3

    3.热锅放油,姜蒜爆香。

  • 家常茄子的做法图解4

    4.加入猪肉翻炒,加盐,料酒。

  • 家常茄子的做法图解5

    5.待肉变色,加入青椒翻炒。

  • 家常茄子的做法图解6

    6.炒至青椒香味溢出,加入茄子西红柿同炒。

  • 家常茄子的做法图解7

    7.炒至茄子变软,放一点点水,加入酱油,焖半分钟即可收汁出锅。

菜谱小贴士:

1、因为茄子比较吸油,油稍微多放一点。
2、切片用水泡一下,防止变黑。

原文地址:家常茄子(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143493482278935.shtml)

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