豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
1.将豆腐清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2.将豆腐放入平底锅中煎,煎成金黄色时。
3.盛出,装入盘中待用。
4.将香菇清洗干净,切成片,葱姜切成末,装入盘中待用。
5.热锅放油,爆香葱姜末。
6.加入少许自制辣酱,精盐,五香粉,白糖,料酒,少许温水,香菇片大火烧开。
7.倒入煎好的豆腐块。
8.稍微煨一下,最后加入味精调味。
9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
原文地址:香菇烧豆腐(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/144763564598237.shtml)