蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.蘑菇和肉片都过水煮好备用。
2.青椒斜切,调味料切好备用。
3.起油,油热后倒入肉片爆香,炒五分钟后加入葱姜蒜和青椒翻炒三分钟,再加入蘑菇翻炒。
4.因为蘑菇是过水煮过,所以炒的过程中不必再加水,翻炒三分钟后关火,香喷喷的蘑菇肉片就新鲜出炉了。SOEASY。
肉片和蘑菇都是提前水煮过,去掉腥味。
原文地址:蘑菇青椒炒肉片(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1451091627104221.shtml)