蘑菇青椒炒肉片

发表日期:2015-12-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com
蘑菇青椒炒肉片的做法

健康功效:

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

  • 蘑菇
  • 青椒
  • 肉片
  • 葱头
  • 调味品

菜谱做法:

  • 蘑菇青椒炒肉片的做法图解1

    1.蘑菇和肉片都过水煮好备用。

  • 蘑菇青椒炒肉片的做法图解2

    2.青椒斜切,调味料切好备用。

  • 3.起油,油热后倒入肉片爆香,炒五分钟后加入葱姜蒜和青椒翻炒三分钟,再加入蘑菇翻炒。

  • 蘑菇青椒炒肉片的做法图解4

    4.因为蘑菇是过水煮过,所以炒的过程中不必再加水,翻炒三分钟后关火,香喷喷的蘑菇肉片就新鲜出炉了。SOEASY。

菜谱小贴士:

肉片和蘑菇都是提前水煮过,去掉腥味。

原文地址:蘑菇青椒炒肉片(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1451091627104221.shtml)

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