榄菜剁椒四季豆
发表日期：2015-12-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
四季豆：富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿
食材用料：
- 四季豆
- 橄榄菜
- 剁椒
- 肉馅
- 葱末
- 蒜末
- 料酒
- 酱油
- 盐
- 糖
- 鸡精
菜谱做法：
-
1.在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用
-
2.四季豆择去筋，洗净后切成小粒
-
3.起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用
-
4.再往锅中倒入油，将葱末和蒜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生
-
5.将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟，出锅前调入少许鸡精即可
原文地址：榄菜剁椒四季豆(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1451091658104233.shtml)
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