咖喱双花
发表日期：2016-04-06 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
食材用料：
- 盐适量
- 葱花少许
- 大料少许
菜谱做法：
-
1.1烧开水后，分别将菜花和西兰花焯一下捞出待用。菜花不易熟，焯的时间要比西兰花长个二十秒
-
2.2西兰花、菜花掰成小朵洗净，胡萝卜切丁，大料掰开成小块
-
3.1倒入胡萝卜丁炒匀
-
4.2锅热倒油，下大料块、咖喱粉和葱花爆香
-
5.锅入倒入少许水，将胡萝卜丁焖一小会
-
6.倒入焯好的西兰花和菜花，翻炒匀，再加入一点水，焖2分钟
-
7.最后调入少许盐调味即可
原文地址：咖喱双花(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1459904464126401.shtml)
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