蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.1火锅中放入土豆,加水和盐先煮上一小会儿
2.2腊肉肥瘦切片,分开备用
3.1加入姜蒜、花椒和蒜白翻炒均匀
4.2锅中放肥肉煸出油后,下瘦肉同炒
5.加入料酒和生抽,再放入两勺蒜蓉辣酱
6.加入适量的清水煮开
7.倒入火锅中同煮
8.煮五分钟左右倒入蒜苗即可
1、腊肉经过炒制后加水炖很容易熟,所以土豆可以先煮一会儿
2、火锅内的东东吃完后可以涮入各种蔬菜
3、用这汤煮面条也相当的好吃呀
原文地址:土豆腊肉炖火锅(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461114076131232.shtml)