鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
醋:消食积、解毒、补血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
1.鸡蛋磕破,放入碗里,打散
2.1再均匀的蛋水中加少许盐,料酒几滴,醋几滴,搅均匀
3.2再打散的鸡蛋里加入和鸡蛋量一样的凉开水(或者纯净水),搅均匀
4.将蛋水过滤,去除蛋液中的气泡;(可以让内部细腻)
5.分成两碗,注意不要注的太满,八分满即可
6.在碗上蒙上一层保险膜,放入蒸锅中,大火15分钟即可。(防止水蒸气落下,保证表面光滑)
水水嫩嫩的水蒸蛋,出锅~~
淋上生抽,芝麻油,撒上香葱末
原文地址:水蒸蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461373208131874.shtml)