牛蒡:疏风、清热解毒、祛斑火腿:健脾、补气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.1葱蒜姜丝炝锅。
2.2牛蒡去皮切丝、火腿切丝、木耳丝。
3.煸炒火腿丝。
4.放入牛蒡丝同炒,放入适量盐。
5.放入木耳翻炒几下加入适量的醋,即可出锅。
原文地址:爆炒牛蒡丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461460177132955.shtml)