熘肝尖

发表日期:2016-04-29 | 来源 :www.99yangshengtang.com
熘肝尖的做法

健康功效:

猪肝:养肝明目、健脾、补气
木耳:润肺止咳、补气、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

  • 猪肝
  • 木耳
  • 红彩椒
  • 黄彩椒
  • 胡椒
  • 水淀粉

菜谱做法:

  • 熘肝尖的做法图解1

    1.121猪肝顶刀切成薄片

  • 熘肝尖的做法图解2

    2.212木耳用温水洗净,用清水浸泡

  • 熘肝尖的做法图解3

    3.红黄彩椒切块,葱、姜、蒜切末

  • 熘肝尖的做法图解4

    4.将切成片的猪肝加少许的水淀粉和绍酒、胡椒粉腌渍10分钟(此处一定要用水淀粉,不要用蛋清,蛋清容易拖浆,造成炒出的猪肝老)

  • 熘肝尖的做法图解5

    5.用酱油、、香油、绍酒、盐、胡椒粉、蒜茸水淀粉提前调好碗芡(这样既可以节约烹调时间,又可以保持肝在锅中受热时间不长,保持嫩滑)

  • 熘肝尖的做法图解6

    6.热锅温油将肝滑熟,将肝倒在碗里

  • 熘肝尖的做法图解7

    7.锅内留底油煸香葱姜蒜

  • 熘肝尖的做法图解8

    8.放入红黄彩椒煸炒

  • 熘肝尖的做法图解9

    9.倒入猪肝、泡好的黑木耳,煸炒

  • 熘肝尖的做法图解10

    10.迅速倒入碗芡,立刻翻炒糊化成膜出锅(猪肝滑嫩无比,一点也不会吃出老啊,不过倒碗芡的时候一定要迅速翻炒受热均匀然后立刻出锅)

原文地址:熘肝尖(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461891633134624.shtml)

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