小炒牛肉

发表日期:2016-05-02 | 来源 :www.99yangshengtang.com
小炒牛肉的做法

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料:

  • 牛里脊肉200克
  • 青椒(细长)3根
  • 小红椒6根
  • 2片
  • 3瓣
  • 花椒1小撮
  • 辣椒1小撮
  • 生抽2勺
  • 2勺
  • 淀粉1勺
  • 胡椒粉适量

菜谱做法:

  • 小炒牛肉的做法图解1

    1.1牛肉丝加1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉,黑胡椒粉适量拌匀,再加1勺菜油抓匀(可以套个保鲜袋在手上)。

  • 小炒牛肉的做法图解2

    2.2牛里脊肉横着纹理切片,再切成牛肉丝。

  • 小炒牛肉的做法图解3

    3.1辣椒斜切成条,姜切丝,蒜拍碎。花椒,干辣椒备用。

  • 小炒牛肉的做法图解4

    4.2辣椒去蒂洗净。

  • 小炒牛肉的做法图解5

    5.锅烧热后加油(热锅冷油),入牛肉丝大火快速翻炒。炒至牛肉丝全部散开,肉色全部变白,捞起。

  • 小炒牛肉的做法图解6

    6.剩下油锅入花椒,干辣椒,小火炸出香味。

  • 小炒牛肉的做法图解7

    7.入姜丝,蒜末,辣椒丝大火煸炒至辣椒丝表皮微微发皱。

  • 小炒牛肉的做法图解8

    8.倒入牛肉丝,加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖大火翻炒均匀。关火。

  • 小炒牛肉的做法图解9

    9.装盘。

菜谱小贴士:

除了炸花椒这一步,全程大火伺候。动作要快,否则牛肉丝会老。

原文地址:小炒牛肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1462150842138782.shtml)

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