火龙果做法 健康又美味
发表日期：2016-09-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
火龙果汁多清甜，除鲜食外，还有很多种其他做法，而且火龙果具有美白、减肥、排毒、抗衰老等功效，在这里为大家推荐4种火龙果做法，让你吃出健康、美味。
凉拌山药火龙果
原材料
山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个。
调味料
芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙。
做法
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用。
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用。
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
健康提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。
原文地址：火龙果做法 健康又美味(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1472869816172244.shtml)
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