九个月宝宝补钙食谱(2)

九个月宝宝补钙食谱三、清煮嫩豆腐

原料：

豆腐400克，葱、盐、香油、水淀粉各适量。

制作方法：

1、豆腐洗净，切成小方丁，用清水浸泡半小时，捞出沥水;葱洗净，切成葱花。

2、锅置火上，加入清水、豆腐丁，大火煮沸后，用水淀粉勾薄芡，加入盐、葱花、香油调味即可。

九个月宝宝补钙食谱

九个月宝宝补钙食谱四、牛奶粥

原料：50克大米、4杯水、3勺奶粉

做法：

1、先将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥;

2、用宝宝的小碗盛出一玩粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀后即可食用。

九个月宝宝补钙食谱

九个月宝宝补钙食谱五、鸡肉菜粥

原料：150克粥、15克鸡肉、10克油菜叶

制作方法：

1、先将鸡肉煮熟、切碎，菜叶焯熟、切碎备用;

2、然后将鸡肉加入粥中煮，加少量盐，鸡肉煮软后加入油菜末，再煮1分钟，即可关火。

当然除了给宝宝多吃有利于补钙的食谱以外，还要注重给宝宝服用一些补钙水，鱼肝油等等，促进宝宝牙齿的发育。

原文地址：九个月宝宝补钙食谱(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiugeyuebaobaoshipu/144702099797354.shtml)