儿童食谱家常做法 四岁宝宝爱吃什么

【导读】儿童食谱家常做法有哪些？宝宝除了牛奶还需要一些其他的主食，那么莪有哪些儿童食谱呢？其实儿童食谱的家常做法很多而且简单，小编就分享几个儿童食谱的家常做法。

西兰花炒虾仁

材料：西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许

做法:

1.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药；

2.将西兰花去掉粗茎，择成小朵；虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎；

3.锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出；

4.锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

法式煎薄饼

材料:

鸡蛋......2个

细砂糖......20克(可以少放或加些蜂蜜)

盐......2克

低筋面粉......70克

儿童食谱家常做法

牛奶......180毫升

熔化的黄油......10克

柠檬......可以随喜好挤些柠檬汁,擦一点柠檬皮到面糊中增加香气

这份薄饼可以搭配水果(比如草莓,菠萝,猕猴桃)和冰淇淋球一起吃

做法:

1.鸡蛋2个，盐2克，细砂糖20克，低筋面粉70克，牛奶180毫升，熔化的黄油10克，将这些材料一起放入干净的容器中，混合均匀成面糊。为健康可以少放糖，或加些蜂蜜。

原文地址：儿童食谱家常做法 四岁宝宝爱吃什么(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/san_liusuibaobaoshipu/1469830550168125.shtml)