香菇酿豆腐
原料
豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制作方法
(1)将豆腐切成四方小块,中间挖空;
(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;
(3)将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟,淋上酱油、香油即可食用。
上班族午餐菜谱 四款食谱简单营养
功效
香菇可降低胆固醇,豆腐有利减肥。
原文地址:上班族午餐菜谱 四款食谱简单营养(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wucan/1417133010816.shtml)