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[午餐]养颜护肤四川家常烧鸡爪

俗话说:中午饱,一天饱,说明午餐是一日中主要的一餐。那么如何在中午吃的营养又不会出现饥饿的情况出现呢？下面小编为大家推荐一款营养午餐食谱让大家不在 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]八款营养午餐食谱最强塑身

我们似乎每天都在想这个问题，午餐吃什么好？午餐十分重要，午饭可以补充上午流失的能量，又能为下午提供活力，所以真的要认真考虑午饭吃什么了。下面小 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]10天午餐食谱急减7公斤

以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]健脾养胃的菜谱板栗焖五花肉

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]上班吃什么好推荐3款上班族营养午餐

上班族的生活节奏很快，而往往营养却跟不上这么快的速度，午餐怎么解决更好？成为很多上班族关注的问题，今天小编就介绍3款简单便捷又营养丰富的午餐给各 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]炸鸡+啤酒酥嫩爆浆 10分钟学会

最近超火的来自星星的你二千吃的炸鸡+啤酒，炸鸡。。炸鸡，香喷喷的鸡扒外皮酥脆，内里鲜嫩多汁~跟着教程学，保证比外面卖的还好吃哟~ ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]春天该吃的时令菜春季时令菜谱

尽管气温还未上升，但是春天已经慢慢来临。春季养生中饮食的部份也是相当重要的，那么，我们要怎么才能知道哪些才是春天的时令菜？哪些吃了才养生？ ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]韩式美味——韩式炒年糕

热播韩剧《来自星星的你》带红了“炸鸡和啤酒”、“叫兽”和“初恋的感觉”，也带红了韩国的美食，韩国泡菜、韩式烧烤、韩式炒年糕、石锅拌饭、紫菜包饭 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]推荐3款适合孩子的营养午餐

孩子午餐吃什么更有营养更好呢？由于年轻的爸爸妈妈大多数都是上班族，孩子午餐多由保姆或家中的老人代理，因此，能不能保证孩子午餐的质量，许多家长也 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]水煮牛肉的做法水煮牛肉怎么做好吃

水煮牛肉，川菜代表之一。带有明显川菜麻、辣、鲜、香的特点，深受嗜辣一族的喜爱。麻辣的味道再配上红油铺面的视觉效果，只需看看哈喇子就满地流了。川 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]酱油肉百叶蒸春笋的做法

春天是吃笋的好季节，笋之味也就是春滋味，从初春开始，就腌笃鲜、油焖笋、葱油双笋、雪菜焅笋，一样一样吃过来。一眨眼就到了四月，眼见得天气一天天地 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]回锅香辣猪蹄的做法

猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]舌尖上的中国系列菜谱兰州牛肉面的做法

纪录片《舌尖上的中国2》第二集《主食的故事》介绍了美味食谱兰州牛肉面，是不是很多的观众都对这些菜念念不忘？本文将和大家一起回味这道美食的做法。 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]舌尖上的中国家常菜谱红烧肉

舌尖上的中国第四集家常出来了！红烧肉属于家常菜谱，主要原料是猪肉；工艺是红烧，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败。都是经验的 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]汕头牛肉丸的做法

牛肉丸作为著名的潮汕小食，在汕头已有近百年历史，牛肉丸可分为牛肉丸、牛筋丸两种，牛肉丸肉质较为细嫩，口感嫩滑，牛筋丸是在牛肉丸里加进了一些嫩筋 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]20款傻瓜蒸菜教程献给不会炒菜的亲们

蒸菜是很多营养学家提倡的烹饪方式，做法简单又不失营养，只要把食材和调料放上，交给蒸锅、电饭锅，等十来分钟就ok，对于8090后的女生们来说，免去油烟的 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]粽子怎么做粽子的做法大全

粽子是端午节的节日食品，古称“角黍”，传说是为祭投江的屈原而开始流传的，那一天便互相送粽子作为纪念。并且粽子还是中国历史上迄今为止文化积淀最深 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]清蒸华子鱼的做法

一直很喜欢舌尖这个节目让我们了解了很多中国的当地美食！现在舌尖已经更新到了第六集了。这一集播出后,让人迫不及待想品尝的华子鱼。华子鱼的鱼鳞细腻， ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]舌尖美食五味鸭食的做法

鸭肉是一种百姓餐桌上的美味佳肴，是各种美味名菜的主要原料。它性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经；可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28
[午餐]梅干菜烧鸡翅的做法

绍兴梅干菜油光乌黑，香味醇厚，耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。梅干菜喜欢吃油，喜欢吃甜， ... [更多详细]
发布日期：2014-11-28