婴幼儿可以吃桃子吗 哪些人不适合多吃桃子(全文)

　　【导读】婴幼儿可以吃桃子吗？夏季正是吃桃子的好时节，桃子在市场随处可以买到，而且夏季的桃子价钱便宜，桃子虽然好吃，但是千万不要多吃哦，桃子不易消化，那么婴幼儿可以吃桃子吗，桃子应该什么时候吃，吃桃子有什么作用，下面就和小编一起去看看吧！

　　婴幼儿可以吃桃子吗

　　0~3岁左右的幼儿肠胃功能差，没法消融桃子中数量多的大分子物质，很易于形成过敏反应。妊妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。

　　1、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；

　　2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。

　　3、最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　4、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

　　5、吃桃会引发过敏的人群禁食。

　　6、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

　　7、烂桃切不可食用。

　　8、桃子忌与甲鱼同食。

　　9、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。

　　桃子的营养价值有哪些？

　　1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；

　　2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；

　　3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

　　4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；

　　5、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；

　　6、桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

　　桃子虽营养，但是不宜大量食用，特别是上火的时候。

　　哪些人不适合多吃桃子

　　第一类人群：糖尿病人

　　桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加节制过量进吃，就会引致血糖和尿糖疾速晋升，恶化病情。

　　第二类人群：胃肠功能弱者

　　桃子内包含数量多的大分子物质，吃桃会增多肠胃累赘，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。

　　第三类人群：在平日很易于出现内热现象之人

　　对于平时就内热很足的人而言，是不适合多吃桃子的。桃子，从中医上来说，属于温性的食物。多吃桃子的话，会导致你的身体产生更多的热量，导致上火的症状出现。

　　第四类人群：对桃子过敏的人群

　　有人吃桃会出现过敏，初开始症候较轻，如口角发红、脱皮、瘙痒，此时应中止食用，将脸、手清洗干净。假如症候相对严重理应即时去医院诊治。另外，桃子味甘温性，易于上火之人也不应多余吃用。没有全然成熟的桃子最好不宜吃，吃了易引致腹胀或拉肚子。

　　第五类人群：0~3岁左右的幼儿或是妊妇

　　0~3岁左右的幼儿肠胃功能差，没法消融桃子中数量多的大分子物质，很易于形成过敏反应。妊妇食桃过量可生热，引致小产、出血等。

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