肚皮舞的技巧 站姿的注意事项

肚皮舞的技巧，站姿的注意事项？随着我国人们的思想的肚皮舞的技巧 站姿的注意事项但是也有一些注意的事项，下面为大家介绍下肚皮舞的技巧，站姿的一些注意事项希望能给大家带来帮助。

是肚皮舞站姿的纠正

肚皮舞基本姿态_头颈

颈部直立，头部摆正，头顶带动颈椎、胸椎的向上伸拔。

肚皮舞基本姿态_肩膀

肩膀向后打开、向下沉落。

肚皮舞基本姿态_手臂

手臂向身体两侧打开伸展，手肘微微下沉，与胸线平齐，掌心向下，指尖舒展。

肚皮舞基本姿态_胸部

胸部微微上提，但是要注意不要挺胃，要使胃部舒适地内收。

肚皮舞基本姿态_骨盆

下腹微收，使骨盆位置中正，尾椎和地面垂直。

肚皮舞基本姿态_腿部

双膝微屈，膝盖方向与脚尖方向一致，指向正前方。

肚皮舞基本姿态_脚位

双脚分开一拳半宽，脚趾指向正前方，脚掌平踩，双脚向下紧贴住地面。

肚皮舞基本姿态_重心

重心平均分布在两脚间。

肚皮舞的技巧，站姿的注意事项？相信了解了这些，特别注意一些小的细节问题，掌握正确的技巧。才能跳出优美的舞姿。

原文地址：肚皮舞的技巧 站姿的注意事项(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/dupiwu/14195771556898.shtml)