气功__99养生堂

[气功]预防头痛的气功修炼法

【导读】气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功做为 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功养生的功效

【导读】气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功减肥大法

【导读】气功可以说是属于运动的一种，但是它和一般我们认识的运动不同，因为气功不只是肢体活动，同时也是内脏的运动。肥胖本来是因为过量饮食或者内脏 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功的常用功法简介

【导读】气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，也就是说学习气功时要循序渐进，不能急于求成。一般来说，身体瘦弱者，宜先练内养功，待体壮以后， ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练习气功美容护肤

【导读】气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，近年来得到了广泛的普及。气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]如何练习气功修身养性

【导读】气功是一种呼吸方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动，气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息， ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功如何进行自我身心锻炼

【导读】气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。练气功可以治疗疾病，让你健康长寿。气功作为一 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练气功需要掌握的要领

【导读】无论学习什么事情都有一个基本的过程，即从不懂到懂，从懂得少到懂得多，从不熟练到熟练。对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功常见的应用领域有哪些？

【导读】气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。气功作为中国传统的自我心身锻炼方法，其最 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练气功能给人们身体机能带来提升

【导读】气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，老年人身体衰竭容易患各种各样的病 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功点穴——快速瘦身

【导语】近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。什么是气功点穴？气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功“六忌”

以下六忌如果不能避忌，任凭你下多大功夫，难入气功之门。此非功夫负人，而是人负功夫。 1.忌气恼、烦躁许多病都是由生气、恼怒、烦躁引起，因为情志影 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功的入静与睡眠有何不同？

【导语】入静即是由一般的觉醒状态进入气功态的过程，又是气功态的表现。入静是练功人在练功过程中，在意识清醒与意念集中的情况下，思维活动比较单一化 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功也能美容

【导读】气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练气功时头晕、恶心想吐是怎么回事

很多人练气功的时候都有过头晕恶心想吐的症状，特别是老年人，但是很少人知道头晕恶心想吐是怎么回事?头晕恶心想吐严不严重?是不是因为气功不适合自己练 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]要练气功，先要掌握气功要领

【导读】气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功瘦身的功效

【导读】气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功养生的作用

【导读】气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]炼气功法：金刚罗汉功

【导语】虽然外技与内功相辅相承，但每个习武者皆知招势易练，功力难求的道理，因此没有精深的内功，最终都是花拳绣腿，所以先辈常讲练拳不练功，到老一 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功疗法治疗神经衰弱引起的失眠

【导读】失眠的成因有很多种，对于由神经衰弱引起的失眠，如何运用气功疗法来进行治疗呢？本文介绍了四种方法，希望能对大家有所帮助。神经衰弱是指 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26