气功__99养生堂

[气功]练气功的三忌

气功是一门科学，功法较多，书刊屡有介绍，这给自学初练者大开方便之门，但也随着出现了一些问题，面对各种功法，眼花缭乱，竟不知怎样选择才好，结果出 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]适合体质虚弱人群的气功锻炼法

此法常练习，可以有效改变人体的体质虚弱，现介绍如下： 1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽， ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]供香礼拜的方法

上香时，用大拇指、食指将香夹住，余三指合拢，双手将香平举至眉齐，观想佛菩萨显现在我们的眼前，接受香供养。如果人很多时，将香直竖向上，以免烧到他 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]浩然正气礼敬修法

按：浩然正气礼敬修法是通过调动自己对自然的虔诚、礼敬之心，调节精神和心灵层面的频谱，建立生命和自然之间正向不可分割的协同景致，全面提升精神和心 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]六字诀

六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法。据考，该功法最早的文字记载见于《尚书》。具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的《养性延命录》：纳气有一， ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练气功离不开这“三调”

气功是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。练好气功也不是那么难，小编为你整理的三调，对你练 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]加持不等于速成

传统秘法修炼，有两个事实：一是各家各派历代祖师探索出很多加持功力的神妙方法; 二是修道不能速成。乍一看去，这两条前后有点矛盾。其实，真正的大道就 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]五穴按摩养生功

一、气海穴按摩法气海穴，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]四式养肺功调养肺气

【导读】今天小编教大家四式养肺功调养肺气。此功能调养肺气，预防感冒，咳嗽，哮喘等疾病练习最好选在上午10点钟左右，练习先打开窗户透气半小时，让 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功并非人人适合

气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。因此，气功虽好，但不是人人适合练气功。下面这些人就不适合练气功。 1.个性 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]治疗糠尿病松静功

气功中的松静功最适宜糖尿病患者练习，因为松静功主要是练习松入静。松静是练好气功的最基本要求，练好松静功可为练习其他气功打下良好基础。现把练习 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功理论：谈如何选择师傅

选择师父对一个人的修炼可以说是至关重要的，影响甚至决定了以后修炼的道路与结果。关于择师，古人曾有一些论述，因观念不同而并不统一，但过去人心没有 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]肺结核患者该如何练气功

肺结核是一种慢性消耗性传染病。其治病原因为抗酸性结核杆菌经由呼吸道侵入肺内而成。本病的发生和发展同机体的抵抗力和细菌侵入的数量与毒力强弱有密切 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功,中药治癌创奇迹

1988年8月初，从日本专程来南京的日本京都大学播磨教授一行与南京铁路医学院附属医院肿瘤专科大夫李建华治愈的八位患者进行了亲切、友好的座谈。数年前， ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]练气功会练出精神疾病吗?

气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，得到很多人的推崇。绝大多数人通过练功获益，但也有一些人因各种原因练功出偏，其中还有少数人引起特 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]气功如何治疗慢性胃炎?

慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。我国属幽门螺杆菌(HP)高感染率国家，估计人群中HP感染率在40%～70%左右。是指不同病因所致胃粘膜慢性炎症病变。 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]呼吸吐纳--形体采气功法

形体采气功法是比较高级的采气法它要求练功者的经络穴道全部通达，而且形成了体呼吸，方能进行。特别是体呼吸是一重要的关键。体呼吸法就是采用全身毛细 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]健身气功五禽戏

五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称五禽操、五禽气功、百步汗戏等。据说由东汉医学家华佗创制。禽戏是中国民间广为 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]健身气功六字诀的逆腹式呼吸法

健身气功六字诀是以呼吸吐纳主，配合动作导引与心理调节的健身方法其呼吸方法采用逆腹式呼吸法，并要求微微用意。根据有关理论并结合教学实践，对健身气 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26
[气功]腰突症的气功治疗

腰突症即腰椎间盘突出症，是由于椎间盘的退变、损伤和纤维破裂，使髓核组织从破裂的纤维环处向后外侧或正后方突出，压迫脊神经部或马尾神经，产生下腰部 ... [更多详细]
发布日期：2014-12-26