11、留意月经周期,这会有助于你知道何时排卵及推算受孕时间,并能精确计算预产期;
12、如果你要更换一名新医生,请在孕前完成并去拜访;
13、向朋友请教有关怀孕及做母亲的经验;
14、避免接触一些可能对胎儿有伤害的化学物质,这些化学物质可能存在于你的工作和家庭环境中;
15、孕前请看牙科医生;
16、如果你正准备怀孕或你自己也不好确定是否已经怀孕,去医院看病或体检时,请告诉医务人员,这会使你免受不利于胎儿或孕期的检查及免用有害化学药品;
17、不要再清洁猫窝;
18、可能要花一年的时间才能怀孕,你应该有这种思想准备。如果你年龄已超过35周岁,并且努力怀孕半年至一年都未如愿,你应去看医生;
19、开始实施怀孕;
20、宣布怀孕;
原文地址:准妈妈放松心情50招(2)(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/yunqian/14176200821890.shtml)