感冒如何预防 中医经络保健法(2)

　　一穴多用养生法

　　1、按摩：用大拇指按揉200次，每天坚持，能够防治上述疾病。

　　2、艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，长期坚持。

　　3、拔罐：用火罐留罐5-10分钟，隔天1次。

　　4、刮痧：从上向下刮拭3-5分6天钟，隔天1次，以出痧为度。

　　【主治】肺炎、哮喘、胸痛、肺结核、支气管扩张。

　　【位置】在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。正立，双手叉腰，锁骨外侧端下方有一凹陷，该处再向下一横指即是。

　　【配伍】配内关、膻中、定喘治疗哮喘，配肺俞、孔最治疗咳嗽。

　　2、云门穴

　　【主治】咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。

　　【位置】在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。双手叉腰，锁骨外侧端下方的三角形凹陷处即是。

　　【配伍】配内关、膻中、定喘治疗哮喘，配肺俞、孔最治疗咳嗽。

原文地址：感冒如何预防 中医经络保健法(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/143650464781220.shtml)