【导读】 很多MM的脸经常松松肿肿的,想要消除水肿脸,可以试试下面7个 瘦脸 方法,简单又有效。 一、盐水敷眼 方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 总是因为脸圆圆胖胖而被称作包子女?今天教你生活中 瘦脸 的最快方法,轻轻松松战胜脸部脂肪,变成瓜子脸美女,不用再为如何快速瘦脸而烦恼了! ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 想要 瘦脸 的美眉们,看过来,看过来,这里的瘦脸秘诀真的很齐全。要知道,胖脸有很多种,形成的原因不同,所选用的瘦脸秘诀也是不一样的。看看 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 日式单车美容 瘦身 又开始流行了,翘臀、细腿样样行,根据小编的观察,日本女生胖子实在很少,跟单车代步的运动量绝对有关!平均10个日本妹有9个 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 你的臀部属于哪种形态?从臀部位置看,可分为下垂型、适中型、上翘型。其中适中型与上翘型都表示臀部较高,属于健美型。 从侧面看,从臀部半圆形 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 如果你在书桌前坐得很久,或坐在沙发上看电视时间太长,你臀部肌肉就会松弛。为使臀部肌肉结实起来,可以每天做下面的臀部3分钟锻炼法,只需3个 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 随着气温的升高,服装的减负,越来越多的人将欣赏的目光停留在俊男美女的臀部。但是臀部下垂或扁平,再漂亮的裙子或再性感的牛仔裤也撑不起来。 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单:自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练,因为它在展示背部时处于 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 要想瘦腰腹部多余脂肪,塑造苗条身姿,其实方法很简单(小S产后是怎样瘦腰的),只要你持之以恒地每天用几分钟时间,做做以下简单动作,就能练出性 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 茶,作为一种广受青睐的保健饮品,与人们的生活息息相关。茶的中和功效如同它治疗各种疾病以及改善免疫系统的功效一样不可否认。茶也是一种很好 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 你是不是正在努力的减肥,但是体重始终无法达到自己的标准和要求,为此你正懊恼不已呢?其实,你有没有考虑过自己的饮食影响了运动的成效呢?今 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 选择减肥体操时,最好是徒手运动的,这样难度较低,锻炼时相对安全。愿意挑战自己的也可以选择用柔感哑铃做道具的减肥体操,增加练习的难度,以 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11导读:介绍10种反常态的另类减肥方法,据说效果还是出奇的好。快来看看吧! 水中跑 水中阻力要比地面空气阻力大12-14倍,能大大促进新陈代谢,加快体内糖原 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】节食减肥或者是运动减肥的方法对于有的人而言可能无法长久坚持,但是如果是通过吃来减肥,想必是很多MM都很乐意做的事情,酸奶减肥法就是一个比较 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 我们的大脑约有1000亿个神经元,虽然大脑的发育过程大多是在孩童期进行,但不断革新的研究成果表明,成年后神经元细胞会继续产生和变化。虽然其中 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 柠檬 富含丰富的维生素C,但是你肯定不知道柠檬也能减肥哦,可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬 减肥 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 红豆 , 绿豆 是夏天排毒的圣品,还可以美肤呢。绿豆减肥,吃出苗条身材,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,最有效的减肥产品,有补血、 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 啤酒肚又叫做是罗汉肚。有没有发现啤酒肚会随着男性的年龄越来越大,啤酒肚是随着男性年龄的增长,男性深睡眠阶段减少。睡眠质量差,荷尔蒙的分 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11【导读】 高血压 患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外,更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入 ... [更多详细]
发布日期:2015-02-11