夏季水分流失当心水中毒 适当饮用淡盐水(2)
发表日期：2015-02-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
原因：大量出汗后补水过量
“其实‘水中毒’的病例虽然不多见，但也是每年都有。”医生何至铭表示，陈思并非个例，对于一些长时间在户外工作的人来说，很容易因为天气原因，导致这些人群饮水过量，出现“水中毒”的情况。“像他(陈思)这样的公交车司机，长期在比较闭塞的环境下，为了降温，一下喝水过多是比较常见的。”
至于喝水太多是否一定会导致“水中毒”?何至铭介绍，之所以发生“水中毒”，是因为大量出汗后，一下子补充大量水分(白开水)，导致体内水分多、钠含量低，从而出现水、钠比例失调，电解质混乱。“在没有大量出汗的情况下，慢慢喝水，即使一天喝水再多，也不会出现‘水中毒’。”
原文地址：夏季水分流失当心水中毒 适当饮用淡盐水(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/142399158719141.shtml)
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