孕妇能吃火锅吗 孕妇吃火锅有什么禁忌

　　【导读】火锅是冬季朋友们的最爱，热乎乎的即能暖身又满足了口福，那很多人就想知道孕妇能不能吃火锅呢？孕妇吃火锅要注意什么呢？下面就跟小编一起来看下吧。

　　不要坐在离火锅火口较近的地方，否则因为燃烧不充分，而吸入一氧化碳，对身体是不好的。

　　不要坐在下风口，热气太大，易出汗。

　　假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。

　　准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。

　　爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。

　　无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。

　　最好不要吃辛辣，火锅的辛辣最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激胃肠壁黏膜，引起胃酸和胀气。

　　不要强迫自己吃火锅，如果你不愿意吃的话，就立刻停止，不要担心浪费食物。

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