孕妇能吃火锅吗 孕妇吃火锅有什么禁忌(5)
发表日期：2015-02-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心病等病人最好少吃火锅，因为容易并发痛风。
火锅汤含有大量的嘌呤和钠离子、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者一定不要喝。
孕妇最好选择在家里吃火锅，不仅可以控制汤料的味道，尽量不是辣的或味道太过刺激的，而且也可以确保食物的卫生。
一要注意选料新鲜，以免发生食物中毒。二要掌握好火候，食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味。若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。
应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
原文地址：孕妇能吃火锅吗 孕妇吃火锅有什么禁忌(5)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/142399621320804.shtml)
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