水煮白菜能减肥吗 水煮白菜的减肥做法
发表日期：2017-10-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】水煮白菜能减肥吗?水煮白菜是一种常见的瘦身减脂做法。那么，水煮白菜能减肥吗，水煮白菜怎么做减肥?一起和99养生堂小编来看看水煮白菜能减肥吗及做法介绍吧!
水煮白菜能减肥吗
吃水煮白菜能达到一定的减肥效果哦。水煮白菜之所以能减肥是因为白菜中含有大量的纤维素，能促进新陈代谢和预防便秘，从而起到减肥的效果。
水煮白菜的做法
做法一
材料
白菜半棵，干贝适量，食盐适量，鸡精少许
做法
1、白菜切长段，从白菜心破开，切长段，据说这样白菜的营养不会被破坏。
水煮白菜能减肥吗
2、干贝清水冲洗一下，下冷水慢慢熬煮。
3、出味后，加入白菜一起熬煮。
4、出锅前撒食盐和鸡精即可。
原文地址：水煮白菜能减肥吗 水煮白菜的减肥做法(http://www.99yangshengtang.com/dabaicai/1508886836205120.shtml)
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