十种天然方法降血压 有效更健康(2)
发表日期：2015-01-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3、限制食盐量
对于血压正常或偏高的患者来说、限制食盐量会起到很好的效果。
4、不要抽烟
吸烟者属于患高血压疾病的危险人群。烟草和尼古丁会引起血压暂时的升高、也是慢性高血压形成的原因。
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