男性更年期症状有哪些 男性更年期的饮食药膳调理(2)

发表日期:2016-02-15 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  淮山枣肉煲瘦肉:淮山30克,枣肉20克,猪瘦肉100克,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。

  2、心肾不交型:

  心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。

  桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。

男性更年期症状有哪些 男性更年期的饮食药膳调理

  瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。

  3、脾肾阳虚型:

  头晕目眩、腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿量多,舌质淡,苔薄白,脉沉细等。

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  核桃莲子粥:核桃仁20克,莲子18克,芡实18克,大米60克,同煮成粥,调味后食用。

  杞羊肉汤:枸杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗净切块,将全部材料放入锅内炖熟,调味后食用。

原文地址:男性更年期症状有哪些 男性更年期的饮食药膳调理(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1455512841114371.shtml)

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