母乳喂养疼痛怎么办 素食会不会对哺乳产生影响

　　【导读】母乳喂养疼痛怎么办？对于很多准妈妈来说都不愿意母乳喂养孩子，除了因为会导致乳房下垂之外就是在喂养的时候会出现乳房胀痛的现象，那么母乳喂养疼痛怎么办，母乳喂养乳房痛怎么办，下面就和小编一起去看看吧！

　　母乳喂养疼痛怎么办

　　1、喂母乳时乳头疼痛

　　乳头痛通常是喂奶姿势不正确引起的,要看宝宝的嘴的大小是否和乳合吻合，有没有含住乳晕，而且要使宝宝的牙床挤压乳晕不同的位置，使用乳头保护罩来保护乳头，这样做能防止疼痛的发生。

　　2、喂奶时小腹疼痛

　　在产后约一周左右，给宝宝喂奶时，可能会感到小腹不舒服，有轻微疼痛的感觉，是正常的反应，这是因为产后子宫收缩，恢复到孕前的状态，在这个阶段，可能需要10天左右。建议产后使用收腹带，以帮助了宫收缩，早日恢复孕前状态。

　　3、乳头皲裂，无法哺乳

　　乳头皲裂最初感受是宝宝吸吮时有疼痛感，观察可见小裂缝，小水泡，发红甚至出血等。一旦发生乳头皲裂会是一种很痛苦的经历，造成无法顺畅的哺乳。

　　乳房皲裂通常出现哺乳一周内，建议准妈妈们在孕中期就要开始涂抹羊脂膏，滋润保护强乳房，拼高韧度，并在每次哺乳前涂沫几滴母乳在乳头上，以预防乳头皲裂发生

　　4、胀奶疼痛

　　如果感到乳房胀痛，可以用乳房护理冷敷垫或挤出少量的乳汁，以缓解疼痛的情况，但要注意挤奶不能过于频繁，否则刺激乳汁分泌，越挤越胀。如出现感冒低烧,乳房硬块等症状建议请教医生哦。

　　问1、哺乳期妈妈能不能吃辣？吃了宝宝会不会火气大？

　　现在并没有直接科学依据来证明吃辣会由母乳直接影响到宝宝，但哺乳期体内激素异与常人，肠胃功能相对会更加娇弱些，吃辣或许对肠胃造成刺激,饮食建议还是少辣为好

　　问2、素食会不会对哺乳产生影响？

　　会有一定的影响哦。长期素食的妈妈乳汁与均衡营养妈妈的乳汁营养价值是有不同的，长期素食可能会致缺铁性贫血,牛奶中含有丰富的B12，建议素食的妈妈每天饮用

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