健康养生贴士_

[健康养生贴士]脸部巧补水冬季也时刻保持水嫩

随着冬季的到来，空气中水分的减少，皮肤出现干燥缺水情况，严重的话还会脱皮，相信很多MM都遇到过这样的问题。那么，脸上脱皮干燥应该怎么办呢?下面就为 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]健康厨房5个标准以防“病从口出”

厨房本该是家中最干净整洁的地方。但近日研究发现，平时用来切菜的砧板上细菌竟是马桶的两倍。可见，要保卫我们厨房的安全还有很多工作要做。装修：橱柜 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]室内外温差大如何才能捍卫健康

近日，由于寒潮过境，气温大幅度下降，室内外温差较大，尤其是办公一族，室内不注意通风，及易患上感冒等呼吸系统疾病。只要疏于防备，它们就会抓紧一切 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]学会爱自己不做“癌症候选人”

成为癌症候选人，是我们长期不爱自己造成的结果。人的身体有60兆100兆个细胞，我们作为这个细胞共和国的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬天也防晒雪地紫外线最强

大家在夏天都很注意防晒，但是在冬天，很多人都觉得阳光没那么强烈，不需要防晒。殊不知，这种想法是错误的。皮肤科医生提醒，冬天同样需要防晒，并且雪 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]八大超级唬人的健康流言

常吃木耳能清肺挥之不去的雾霾，也催生了一堆清肺小偏方，其中最为惹眼的一种说法就是常吃木耳可以清肺。证据似乎很确凿：因为木耳含有丰富的纤维素和植 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]数九寒天DIY足浴基础进阶篇

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的数九寒天。脚是人体离心脏最远的部位，人冷脚先 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]元旦聚会这样吃健康美味乐享不停

元旦假期已经近在咫尺啦，各位网友是不是已经激动的不能自已了呢?相信很多人都是假期未到各种聚会已经安排的满满当当了!这个时候，小编就要为大家敲响健 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]29种“亲民”的顶级抗衰老食物

抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]一日之计在于晨老年人晨练有讲究

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨。因为随着年龄的增加，老年人睡觉的时间会比较短，每天很早就会起床，这样一来，晨练成为很多老人锻炼身体的选 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]关于乘飞机必知的十大疑问

2014年，堪称世界航空史上最黑暗的一年。12月28日，亚航一架载约162人的空客A320型客机，在7点24分失联这一年的民航似乎格外不平静，空难消息一波未平一波又起 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]颈椎病爱伪装揭开五大真实面纱

由于生活方式、工作方式的转变，如今颈椎病患者是越来越多，颈椎病给我们的健康带来了极大的威胁，很多人认为颈椎病只是会出现颈肩疼痛的情况，颈肩疼痛 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]女性健康：乳腺癌的七大风险因素

统计数据显示，多达1/8的女性在一生中的某个时间会患上乳腺癌。但是，乳腺癌风险存在很大的个体差异，美国网站载文，刊出乳腺癌的风险因素，并提醒所有女 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]寒冬巧喝汤别犯6个小错误

误区一：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]男性晨起搓一搓 3个部位保健康

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]肿瘤专家独家收藏的16个防癌妙招

迄今为止，癌症仍是威胁人类生命的最凶险疾病。1978年，我开始踏入癌症研究领域，至今已有30多年。在我看来，癌症就像一粒种子，我们的身体就是土壤。种子 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]健康七分养逆龄从“肠”计议

俗话说胃病三分治七分养，肠道保健要从饮食上入手，冬季食补是最合适不过的了。编辑推荐8种食材，加上均衡饮食，再配以适当的有氧运动，就能让肠胃减龄， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]防“火”于未然冬季易上4种火

冬天到了，人们往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火锅等成为防冻驱寒的常用方法。但在防寒的同时，如果不注意适度，就有可能走向反面，出现上火的情况， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]南方人冬季最应该预防的3种病

从本月初开始，我国普遍降温，尤其南方地区在短短3天里由夏季进入冬季，气温从30℃骤降到4℃。有一个网络段子形象地说明了急速的四季更替：如果你的广东朋 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]伤脚鞋类大揭秘哪种鞋不能穿

伤脚鞋类平底鞋脚底板承受压力大很多人以为穿鞋平底鞋就是健康，其实大错特错。鞋子不能太高，也不应太过扁平轻薄。因为行走时脚着地的瞬间全身体重多达 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28