健康养生贴士_

[健康养生贴士]三餐定时冬季养胃的十个妙招

冬季天气寒冷，是胃溃疡、胃炎等各种胃病的高发期。再加上一些白领饮食不规律，患上胃病的几率就会加大。那我们该如何保护好我们的胃?下面给你十个建议： ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬季全面保暖出游防寒有四要素

寒冷的冬季外出旅游，人体末梢部位长时间受冷和潮湿的刺激，可能皮肤上会出现红斑，严重时可发展成水疱、溃疡。另外，在寒冷环境中逗留时间过长，还可能 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]手机族五招摆脱“手机依赖症”

世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。这句网友们的调侃之言正是手机族的真实写照。自从手机有了智能的称号，就摇身一变成了人们的贴身秘书 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]天干物燥需警惕4类“干症”

冬季空气干干的，感觉全身上下也都干巴巴的，整个人都不好了。如果干的厉害还得警惕干症上身，眼睛干涩小心干眼症;喉咙干痒小心引发咽喉炎;皮肤干燥瘙痒小 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冠心病人的11条护理注意事项

冠心病是一种不可逆的慢性疾病，也是人类健康的一大杀手。不过，冠心病患者同样可以带病延年，关键是坚持合理治疗的基础上，注意生活习惯的调节。那么， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]四大“清洁工”帮你轻松去除牙垢

牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]人体自愈能力让小毛病“药到病除”

生病了怎么办?很多人的第一反应是：去看医生。看来你并不了解自己，人体本身就是一个大药房，除非是急救、急病、重病需要就医，一般的小病小痛，身体是可 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]找出毒素“源头” 将毒素斩草除根

身体里有了毒，美丽、健康统统会变不见，这就是为什么现在的女孩子会把毒素当成头号敌人的原因。但是，彻底清除这些讨厌的东西不光要靠排，从源头上扼制 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]12种食物消除脸部的“锈迹”斑斑

自由基是青春杀手，它会让人的脸上锈迹斑斑，是每位美女的公敌!要想青春常驻，就要打赢体内自由基歼灭战。今天小编为大家分享12种清除体内自由基的食物， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]“三维”食物补漏洞打造通透美肌

维生素D可以提亮肤色，维生素B3可以使皮肤更健康，维生素B12可以补血养颜，这些维生素配角原来可以打造通透美肌!快来看看小编今天为你搜集的富含这三类维生 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]自拍炫食移动时代的六种“病”

24小时在线、餐前必先拍照、走哪儿都找Wifi在享受着移动便利时，我们也在不知不觉中患上了移动时代的流行病。以下六种症状，你中了几个? 手机分离焦虑症临 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]中年人必知的健康9大标准

1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬季保暖7种错误的穿衣方式

冬天非常的冷，所以我们不管出门不出面总是穿的那么多，这样来御寒，但是不是穿的越多就是越好的哦，而且有的人虽然穿的多，但是有的细节方法却没有保护 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]六种时尚服饰是疾病的导火索

一些看似时髦的穿衣打扮可能会给健康带来极大危害。据美国杂志近日报道，以下6种服饰可能是疾病的导火索。高跟鞋高跟鞋会引起拇趾囊肿、足茧和锤状趾， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬季口气重六大“食王”轻松搞定

冬季饮食太过重口，口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻口气，是不是给你的人际交往带来了障碍呢?有没有什么妙法，可以快速去除口臭呢? 苹果苹果 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]脸色差易患病盘点气虚的七大症状

气虚是一种常见的身体症状，主要表现为身体出现疲倦的感觉，体内的代谢也出现了失衡的情况，并且肾脏功能也会出现减弱，身体的免疫力还有抵抗力也会下降 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬季最常见的三大疾病及预防方法

冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]“烟熏疗法”5大功效巧治病

头疼和牙痛烟熏法通过热力与药力联合作用，利用药物的温热性能，可起到温通经络，行气活血，祛湿散寒的功效。通过对经络的调整，达到补虚泻实，促进阴阳 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]小动作不在意将诱发大疾病

人们在日常生活总有些自己不在意的小动作，比如是抓头发、舔嘴唇一类的，殊不知，这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题，正所谓牵一发而动全身，千 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]自测你是否有“慢性缺水症”

水是生命之源，它在人体的代谢过程中甚至比食物还重要。越是和生命直接相关的器官，其含水量就越高。若水在我们人体中所占的比例平均70%，水则在大脑组织 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28