健康养生贴士_

[健康养生贴士]冬季饮食遵循“五宜三忌”原则

冬季饮食受生理功能和食欲等影响会发生变化。因此，合理调整饮食，保证人体所需要的营养，对于提高机体的耐寒能力和免疫力，是十分必要的。冬季饮食有诸 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]“土豪”营养食材一定要尝上一尝

近日纽约苏富比拍卖行最终以6万美元的低价，拍出全球体积最大的白松露。当然，这块重达1.89公斤的白松露菌除了名贵外，其营养价值也相当高。看看还有哪些值 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]看过猪跑但你不一定会吃猪肉

猪肉是我们日常餐桌上常见的肉食之一，也受到狠人的青睐。那么，你是否了解猪肉的营养价值是什么呢?同时，小编还要告诉大家，吃猪肉应该还要避开7大误区哦 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]金针菇七个不能小看的药用功效

金针菇性寒，味甘咸，是一种很好的保健食品。金针菇有七大药用功效 1. 金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为益智菇。 2. 金针菇含有18种氨基酸，其 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]每日咳嗽时间表从时间找病因

走在大街上，坐在公交车里，常常会听到此起彼伏的咳嗽声，而咳嗽也是最容易被人忽视的病症之一。引起咳嗽的常见病因有十几种，除了鼻炎、咽炎、气管炎， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]一扫心中“负能量” 活力迎接2015

时值2014年的年末，回想起这一年的匆匆时光，很多人的心中充满了快乐、幸福亦或是负能量!但是新一年的脚步已经逼近，你就想用现在这样的状态迎接2015年吗?当 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]男人“门面担当”的5大健康信号

脸不仅是我们生活的门面，还是反映身体健康的密码。男性脸部器官的每个变化都是身体健康的真实反映。我们可以通过看脸知健康，破解男人脸部健康密码。红 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]路边早餐“变个身” 这样吃更健康

早餐如何吃得安全又营养，一直是个令政府和市民头疼的问题。近日，作为全国试点早餐示范工程的北京市，启动了规模最大的早餐建设工程，北京市西城区将在 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]中医养生：八种香气让你收获健康惊喜

研究发现，人的鼻子可以记住5万种气味，雨后空气中的泥土香、沁人心脾的花香、让人食欲大增的美食味道留在记忆里的味道不仅美好，中国中医科学院教授杨力 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]美腿诱惑巧用毛巾矫正O型腿

由于骨骼与肌肉是连动的关系，当坐骨外扩张开，就会变成O型腿。反过来说，O型腿的人，坐骨一定是呈现外张状态。 O型腿会造成坐骨外扩的问题! 坐着的时候摸 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]吃粗粮要有度过量食用当心五件事

随着人们健康素养的提高，越来越多的人意识到吃粗粮的好处。然而，过分迷恋粗粮，也会导致诸多问题。专家指出，"粗粮可以降血糖"这种说法是不科学的，过量 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬至珍藏版的防病药膳处方

12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有冬至阳生的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]衰老有信号 “糟老头”的七个标志

中医认为，男人的生命节律和8有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]柠檬水的八大神奇功效与作用

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为柠檬酸仓库。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]最需要“生命之源”的十个时刻

人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]盘点睡懒觉睡出来的三大风险

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。记者 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]盘点人体最容易衰老的五官和器官

人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。小编总结国内外多项研究成果并采访专家，归纳出人体最容易衰老或出问题的部 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]电热水袋小心使用谨防三种伤害

随着天气越来越寒冷，很多人都会用上各种各样的取暖用品。在众多取暖用品中，要数电热水袋最受人青睐。一般来说，电热水袋体积较小，携带方便，取暖效果 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]冬季运动后宫传拒绝“懒羊羊”

每到冬天，相信不少朋友都会深深沉醉在冬眠的世界无法自拔!作为一个有业界良心的小编，我必须要大声的告诉大家，这样是不对哒!在寒冷的冬三月里，我们也 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28
[健康养生贴士]电脑族护肤的四个食疗妙方

为何原本白洁光滑的皮肤渐渐大不如前，例如脸上开始出现色斑、黑斑或是痘痘，或是皮肤变得干燥?其实，对女性电脑族来说，这些情形普遍存在。静电对皮肤有 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-28