莲子__99养生堂

[莲子]莲子的食用方法牛奶窝蛋莲子汤的做法和好处

牛奶窝蛋莲子汤，名字听起来有点怪。但是看到里面的食材，是不是已经意识到是一款很有营养的食疗饮品呢？可不要小看它，也不要忽略它，因为它是很好的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子怎么吃莲子百合最宜养生

莲子是非常营养的健康食物，含有对人体健康有益处的多种营养成分和微量元素，能够帮助人体对抗多种疾病的侵扰。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的作用莲子可以泡茶水

莲子，现在已经被人们所熟知，是人们养生的佳品，大家可能都会用莲子来泡茶喝，莲子泡的茶有很好的去热的功效。对人的身体有很大的影响，是一种很好的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的功效与作用莲子可以缓解平滑肌的疲劳

莲子很多人都非常的熟悉，莲子的功效与作用很多人都在关注，在我们的生活中，莲子有很强的降血压的作用，对人的身体有一定的养护作用，所以，对于莲子， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的食用方法莲子汤的制作

人们现在一直关注莲子的功效与作用和食用方法，链子的营养价值非常的高，也有很多种的食用方法，现在来教大家做莲子银耳汤吧！【莲子银耳汤的原料选择 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的价值莲子食疗

莲子的使用价值非常的高，莲子可以做出很多不同的美食的，现在养生中国就叫你一款用莲子做的粥，做莲子粥可以搭配米饭和木耳等东西，这样，可以轻松做 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]银耳莲子百合粥到底该如何制作呢

【导读】近期各式各样的补品越发多了起来，这样就能看出人们对身体的重视程度正在增加。银耳莲子百合粥就是最近风靡内地的一种补粥，它里面含有百合，百 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28