莲子__99养生堂

[莲子]冬季暖身汤莲子猪肚汤

【导读】冬天已经汹涌得到来了，大地银装素裹，万般萧瑟。秋衣秋裤围巾暖鞋已经开始发挥它们的作用了，然而对于一些人来说，显然包括我，唉，不管穿多少 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]月经期可以吃莲子吗

【导读】莲子在我们大部分人的生活中算是普遍存在的，所以对于一般人来说对莲子其实并不陌生。莲子主要就是生活在睡眠上的，而严格来说它是荷花的一种果 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子养胃护胃的食疗佳品

【导读】很多年轻的上班族由于饮食不规律、或是不吃早餐等坏习惯，都会造成肠胃不适的情况。甚至有的人年纪轻轻就患胃病了，而说起养胃，不少人肯定有自 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]喝莲子汤可以静心凝神吗

【导读】事实上在现在的生活当中很多人都会出现，失眠多梦，心悸，心神不宁等问题这种症状，会严重的影响到自己的身体健康，以及睡眠质量，我们都知道， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]如何鉴别莲子的好坏教你如何挑选莲子

【导读】中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦，却是一味良药，有显着的强 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]多吃莲子可预防老年痴呆

【导读】莲子是生活中常见的食材，很多人都会用莲子炖汤或者煮粥，那么你知道吗，其实吃莲子也有预防老年痴呆的效果。莲子被《神农本草经》列为上品， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心的功效与作用及禁忌

【导读】莲子大家都知道，不但好吃而且营养非常丰富，是很多人家常必备的食材。但是很多人对莲子心却不太了解，其实莲子心的营养价值也是非常的高的， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的功效与作用及禁忌

【导读】莲子的吃法有很多种，可以用莲子来做成甜点，而且还能用莲子来煮汤以及用莲子来炒肉，我们都知道莲子有着非常高的食用价值，但是我们也应该懂得 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]秋季滋阴败火的养生食材莲子的药用价值

【导读】秋季的天气干燥，这个时候更需要做一些饮食方面的保健措施了，还有要注意一下养生，秋天是最好的养生时节，还有该多吃一些去火气的食物才行，这 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的功效与作用强心抗衰老

【导读】在很多新婚夫妻的床上老人们喜欢撒上一些莲子预示着早生贵子，莲子的作用非常多，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]夏天吃莲子有哪些养生保健功效

【导读】莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心的作用与功效

【导读】莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心有什么功效莲子心的功效盘点

【导读】莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]孕妇吃莲子改善血虚气虚体质

【导读】孕妇在怀孕过程中，一直是受到精心照顾。有些孕妇在孕前体质就不太好，加上腹中多了一个宝宝来吸收营养，身体就会有些吃不消。孕妇气虚，可以 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]多吃莲子有助老人预防痴呆

【导读】莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。李时珍在《本 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]白果莲子糯米炖鸡汤

【导读】到了睡眠时间，躺在床上却怎么也无法进入梦乡，这真是一件折磨人的事。每当夜深人静，不知道有多少人辗转难眠。失眠，祖国医学称之为不寐。中医 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的功效是什么莲子做药膳养心安神

【导读】古人喜爱莲子，甚至说吃莲子可以长生不老，返老还童。当然莲子没有这样的神效，但它在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的功效是有典可寻的。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]滋阴润肺可比燕窝的银耳莲子汤

【导读】银耳莲子汤的功效有哪些？银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]强心抗衰老莲子的功效与作用

【导读】古人素来仰慕莲之高洁，正所谓可远观而不可亵玩焉。不过相比人们对莲花的敬羡，莲子的形象可就要亲民得多了，它早就以食品和药品的双重身份走入 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的功效与作用养心安神去心火

【导读】莲子，是睡莲科水生草本植物荷花的种子，又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲子的作用非常多，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28