莲子__99养生堂

[莲子]莲子怎么吃养生莲子食谱

【导读】养生的话可以做些莲子食谱吃。莲子一直是女人公认的滋阴养颜的佳品，因为莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。不仅如此， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心常见3大作用大盘点

【导读】莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子吃起来对鼻咽癌还有抑制效果

【导读】莲子吃起来对鼻咽癌还有抑制效果。莲子一直是女人公认的滋阴养颜的佳品，因为莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。不仅如此 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心泡水喝的功效副作用

【导读】莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。知道莲子芯的朋友可 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]有关莲子的8款药膳偏方

【导读】莲子又名莲实、莲米，具有很高的食疗药用价值，为滋补元气的珍品。莲子在治疗疾病方面功效显著，下面介绍一些有关莲子的药膳偏方，供大家 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子怎么吃？莲子怎么吃最好？

【导读】莲子怎么吃？莲子的不同吃法具有不同的功效，你知道多少呢？一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥,有很好的滋补效果。下 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子怎么吃莲子的药膳做法

【导读】莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]女性皮肤美容可多吃莲子汤

【导读】女性皮肤美容可多吃莲子汤，莲子具有丰富的营养，其中每百克莲子就含有钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，等等，莲子饮食能 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子怎么吃教你5种食疗方吃法

【导读】莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子有养心安神的功效莲子心的功效与作用

【导读】莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的常用选方与用药禁忌

【导读】莲子是生活中常见的东西一般去超市都可以看到，但是大家了解它吗？它是多年水生的草本植物，有些人只知道它可以当成零食解我们的口馋，其实它还 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]秋冬季节滋阴补养细说莲子

【导读】莲子在秋冬季节中如何帮助我们滋阴补养！古代诗人曾经说过：新收千百秋莲菂，剥尽红衣捣玉霜。意思就在说新鲜的莲子对我们带来的一些好处，尤其 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]养颜养胃莲子猪肚汤的做法

【导读】现在很多人都有不同程度的胃病，尤其是女同志，我家这个就是个典型。冷热酸甜想吃就吃的下场就是胃会受刺激，还有就是减肥，吃零食，饥一顿饱一 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子绿茶冬天里帮你顺利排毒

【导读】冬季饮食，不一定要以热为主，适当吃点苦味食物，不仅能消消体内的火，还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子和莲子心怎么做好吃

【导读】银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功，是润肺滋阴要品。养 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的5种食疗方

【导读】莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]脾胃虚弱必备猪肚莲子汤的做法

【导读】今天介绍的这道猪肚莲子汤，很养胃。猪肚和莲子相配，心脾肾都补，睡眠不好，比如失眠的。脾胃虚弱，比如胃胀、食欲不振、消化不良、脾虚溏 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]降压滋养吃莲子细数莲子不为人知6功效

【导读】莲子，现在在市场上经常会看到有人卖，很多人是因为喜欢莲子清淡的味道才买，其实莲子还有很多很好的养生功效哦，夏天常吃对身体是极有好处的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]秋冬季节滋补说莲子养心安神健脾补肾

【导读】金秋时节莲子上市，而想要滋补，那么莲子便是不可错过的佳品。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。虽说这点不可信，但是莲子在养心安神、健脾 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]失眠多梦心肾不足吃莲子补益心气治失眠

【导读】莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28