莲子__99养生堂

[莲子]三款莲子养生汤品补气益脾

【导读】明天就是立秋节气，也是三伏天的开始，此时仍是酷暑炎夏之中，因此这段时期的汤饮仍应以清热解暑利水为主。现特推荐几款莲子汤品，时下正是莲子 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]夏季清心火的莲子食谱5则

【导读】夏季五款莲子食谱，莲子不但吃了养心安神，健脑益智而且在夏季吃食用还能清心火，下面介绍几款夏季清心火的莲子食谱，一起来看看吧！葵花莲子 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心的治病功效有哪些

【导读】莲子心的治病功效有哪些莲芯即莲子心具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。莲子心一般在药店或是超市都能买的到，那么莲子心的治病功效有哪 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子炖鸡夏季养生

【导读】莲子炖鸡夏季养生炎炎酷暑，大家是不是也在为夏天的饮食开始苦恼了呢？都说夏吃苦，冬享福，还是有一一定道理的，这道莲子炖鸡送给大家，希望 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]红莲子与白莲子的区别

【导读】红莲子与白莲子的区别莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]银耳莲子羹银耳莲子羹的各种做法银耳莲子羹的妙用

【导读】银耳莲子羹。夏天的到来让各式冷饮层出不穷，在你眼花缭乱的同时是否想来试试这款能快速完成又美味的银耳莲子羹呢?在满足你味蕾享受的同时， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]夏季莲子早餐佳品清心去火

【导读】夏季大多数人感觉胃口不好，就想吃一些清爽可口的，小编推荐百合莲子大枣粥和鲜玉米粒莲子粥就是适合你养心勿燥，并给你补充能量、调整睡眠。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]苦瓜脸子冰粥怎么做？苦瓜脸子冰粥的做法

【导读】世上美味的食物很多，然而让人难忘的却不多，苦瓜莲子冰粥就是一款让人难忘的食物，不仅味道鲜美，更富有美容瘦身之效，让我们来看看苦瓜莲子冰 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的食补妙用

【导读】莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，古人认为经常服食，百病可祛，因它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子熬粥具有那些健康功效？莲子粥的功效

【导读】说到莲子，我们最经常吃的就是莲子粥，适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚速写上、尿频等功效。那么莲子粥的功效都有哪些呢? 莲子粥的功效制作方 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心泡水喝起什么作用吗？

【导读】所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.莲子心泡水喝起什么作用吗？莲子心2克,生甘草 3克.上二味以开水冲泡 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]银耳莲子汤的做法

【导读】银耳莲子汤怎么做？许多人都吃过银耳莲子汤，要自己做起来其实也并不难，只要跟着小编的步骤做就行了,下面就一来来看看银耳莲子汤的做法吧： ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子心泡水有什么功效怎么泡

【导读】莲子心是莲子中央位置的青绿色的胚芽，味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。知道莲子芯的朋友可能听说过莲子心可泡水来喝。那么，莲子心泡水 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子芯的功效和副作用

【导读】莲子芯的功效和副作用有哪些？莲子心是莲子仁内的绿色胚芽，我们生活中常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子的功效与饮食宜忌

【导读】莲子是食品也是药品，生活中很受大家的喜爱，煲八宝粥也少不了莲子，莲子具有养心安神的作用，但是是不是人人都适合吃莲子？下面就一起来看看莲 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]干莲子怎么吃?5种干莲子的做法

【导读】干莲子怎么吃？超市买回来的干莲子怎么吃才最营养呢？一般情况下，干莲子不泡水，在高压锅里加少量米和大量水，看你要稀粥还是很稠的粥了，自己 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]便秘可以吃莲子吗？

【导读】便秘可以吃莲子吗？很多人认为便秘可以吃些莲子或莲子心来下火，但是，吃莲子反而会加重便秘，这是为什么呢？莲子【性味】味甘濇，性平，无毒 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]开春吃莲子绿豆泻“春火”

导语：春天来了，春火也跟着来了，开春以后可以喝绿豆粥莲子汤去春火，注意饮食清淡，多喝水的饮食习惯，便能清心泻火。去胃火喝绿豆粥胃火：指胃热炽 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]莲子养肝食谱：山药莲子甲鱼汤

【导读】下面给大家介绍一款养肝护肝的食谱山药莲子甲鱼汤，本汤具有补脾益气，软坚散结。适用于慢性肝炎、肝硬变之肝脾肿大，症见消化不良、食欲不 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28
[莲子]冰糖莲子银耳汤防冬季孩子上火

【导读】孩子上火了怎么办？冬季天气干燥，孩子很容易上火，很多家长首要的采用给孩子吃清火产品，这样做对吗？其实在预防孩子冬季上火上，最好的办法是 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-28