韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.12韭菜一把洗净。
2.21然后切成小段。
3.1鸡蛋打匀。
4.2鸡蛋三个打入碗中,入少许料酒、盐。
5.倒入切好的韭菜。
6.拌均匀,尽量让蛋液都裹住韭菜。
7.坐锅热油。
8.倒入韭菜鸡蛋液。
9.转小火慢慢翻炒。
10.香喷喷出锅。
原文地址:韭菜炒鸡蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143363884777557.shtml)