武昌鱼怎么做好吃 这两种做法让您赞不绝口(2)

　　4、鱼腌好后取出,将鱼一片一片地摆在盘中,呈一个扇形,鱼头摆在中央,鱼尾不用,将切好的小葱花和辣椒圈铺在鱼身上。

　　5、锅内倒入清水,大火烧开后,将鱼放入,淋入蒸鱼豉油,大火蒸8分钟关火,不打开盖子,继续焖2分钟取出。

　　6、锅内倒入香油,烧热后淋在鱼身上即可。

　　上述中的两种做法就是关于武昌鱼好吃的做法，但是，每个人对于好吃的定义都不一样，也许有人喜欢红烧，有人却喜欢清蒸，因此，具体好不好吃还是要看您自己的口味而定，希望上文中的内容能够对您有一点帮助。

　　吃武昌鱼有什么好处

　　那么，对于鱼的种类，大家也是非常的了解，上文我们说了关于武昌鱼的吃法，但是，您不能够光顾着吃，而不管它的营养价值和好处，这样的话，您吃了之后也不知道对自己的健康有没有好处，那么，下面我们就一起来看看，吃武昌鱼有什么好处?

　　1、降压

　　武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压等疾病。

　　2、预防动脉硬化

　　武昌鱼含高蛋白、低胆固醇，经常食用可预防动脉硬化等疾病。

　　3、开胃健脾

　　武昌鱼有调治脾胃的功效，有开胃健脾、增进食欲的作用。同时，也有利于人体对营养的吸收。

　　4、养阴补虚

　　武昌鱼具有补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。适宜贫血，体虚，营养不良，不思饮食之人食用。

　　5、促进骨骼发育

　　武昌鱼富含丰富的不饱和脂肪酸和钙元素，不饱和脂肪酸能使肌肤保持健康，而高钙的摄入可抵抗钠的有害影响，还能维持骨骼和牙齿的正常发育。

　　总结：对于喜欢吃鱼的人来说，任何一种鱼的任何一种做法他们都是非常喜欢的，而对于一些不喜欢吃鱼的人来说，不管您做的鱼再怎么美味，他们也都是不喜欢吃，因此，好吃与不好吃，全是看个人的爱好的口味，希望上文的内容对您有所帮助哦!

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