七个月宝宝食谱 宝宝一天几顿辅食(3)

宝宝一天几顿辅食

第一顿 早点、奶(奶粉)类、早6点左右

第二顿 早饭、辅食(米粉、粥、烂面)类、早8点左右

第三顿 午饭、奶(奶粉)类、午12点左右

第四顿 午点、奶(奶粉)类、下午3、4点

第五顿 晚饭、辅食(米粉、粥、烂面)类、晚6点左右

第六顿 夜宵、奶粉、晚10点左右

七个月宝宝补钙食谱是怎样的

宝宝的饮食要荤素搭配，才能获得全面的营养，但一定要均衡。食物中的某些营养可能会影响到钙制剂的吸收，所以要分开，别贪图方便把钙制剂混到主餐一起吃。钙制剂最好在两餐之间进补。

七个月宝宝食谱

1.植物性的食物：

包括谷物在内，含有的较高含量的植酸，会螯合钙，影响钙的吸收率，如菠菜、苋菜、芫荽等都喊草酸盐、碳酸盐，同样会妨碍钙吸收。

2.油脂类食物：

油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收，影响消化。

原文地址：七个月宝宝食谱 宝宝一天几顿辅食(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/1479769238181207.shtml)