儿童健康零食 自制零食欢度六一

发表日期:2016-06-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】今天就是六一儿童节,小编祝愿所有的孩子能够健康成长。孩子最关心的就是零食了,但是外面卖的零食不安全又不健康,所以妈妈们可以在家里自制一些好吃的零食

香辣烤薯角

主料;土豆300克

辅料;香辣腌肉料、黑胡椒、油

做法

1、准备好土豆。

2、土豆带皮刷洗干净,后擦干表皮的水分。

3、纵向切成小角,擦干土豆表面的水份,

4、放入容器中加入香辣腌肉料。

5、再加入油。

6、研磨上黑胡椒粒。

7、混合均匀。

8、烤盘内铺上锡纸,然后将拌好的土豆分散的摆放在烤盘上。放入烤箱中层,220度,烤30分钟左右即可。

小零食牛肉

原料:牛瘦肉(牛里脊或者是牛后腿均可)


儿童健康零食

调料:酱油、盐、白糖、咖喱粉、自制辣椒酱、煮肉剩下的高汤

烘焙:烤箱120度烤10分钟左右

做法

1、把牛肉切成大块,放入冷水锅中烧开,把牛肉煮熟捞出;切成0.5厘米厚的薄片

2、家里正好刚刚煮了一锅做肉夹馍的肉肉,吃完了肉肉之后,还有一锅汤,我就在汤里放了一点白糖、咖喱粉、辣椒酱煮开。

3、把切好的牛肉片放入锅中,倒入煮开的肉汤,开小火,慢慢的熬至汤汁完全被牛肉片吸收。

4、把牛肉片放在铺了油纸或者锡纸的烤盘上,放入预热好的烤箱,烤至牛肉的水分完全蒸发即可。

原文地址:儿童健康零食 自制零食欢度六一(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/recaicaipu/1464907414148208.shtml)

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