2、三文鱼菜粥
营养提示:蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养,帮助宝宝健康成长。
原料:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片
做法:
1.锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;
2.剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎;
3.将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;
婴儿辅食食谱大全 营养美味易吸收
4.再加入鱼泥,边煮边搅;
5.最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。
原文地址:婴儿辅食食谱大全 营养美味易吸收(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibaobaoshipu/14178704442381.shtml)