燕麦片的吃法 十分钟做好燕麦粥

【导读】很多人早上有喝粥的习惯，不如来试试燕麦粥吧，燕麦粥营养又简单，特别适合懒人的一道早餐。那么燕麦还有哪些吃法呢？接下来就来看看吧。

燕麦片粥

材料：麦片100克，瘦肉50克，鸡蛋2个。

腌料：盐1/4茶匙，酱油1小匙，食用油1小匙，糖1/2小匙。

做法

1、把所有材料准备好。

2、瘦肉洗干净，剁成肉茸。

燕麦片的吃法 十分钟做好燕麦粥

3、加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。

4、鸡蛋嗑进碗中，打散备用。

5、麦片放入锅中，加入适量清水。

6、盖上锅盖，大火煮开，中途用勺子搅拌一下，以防粘底。

7、腌制好的肉茸中加入小许清水，把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

8、边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。

9、最后加入鸡蛋液，搅拌均匀后，大火煮开即可。

燕麦片的吃法 十分钟做好燕麦粥

韭菜燕麦鸡蛋饼

材料：面粉半杯，紫米山药燕麦片两匙，鸡蛋一个，韭菜一小把儿，盐适量。

做法

1.将面粉与燕麦片混合，加入适量水，搅拌均匀，成稍稀的糊状；

2.加入打散的蛋液搅拌均匀；

3.加入韭菜碎和适量盐拌匀；

4.不沾锅倒入适量油，烧到三成热，转中小火，用勺子盛适量面糊倒入锅中，轻轻摊薄成圆饼，定型后，翻煎另一面，煎至金黄即可出锅，依次全部煎好。

原文地址：燕麦片的吃法 十分钟做好燕麦粥(http://www.99yangshengtang.com/yanmai/1466824529157782.shtml)