燕麦的家常做法 几种燕麦粥的营养吃法

发表日期:2017-07-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】燕麦的家常做法有哪些?燕麦是一种常见的粗粮,营养丰富价值高。那么,燕麦的家常做法有哪些,怎么吃才营养?一起和99养生堂小编来看看燕麦的家常做法的介绍吧!

燕麦的家常做法

草莓燕麦粥

材料

燕麦100G,草莓100G,牛奶200ml,水800ML


做法

1.食材准备。

2.草莓切丁。

3.锅中水烧开。

4.倒入燕麦片。

5.迅速搅拌。


燕麦的家常做法

6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火

7.加入牛奶,关火。

8.加草莓。

9.即成。

原文地址:燕麦的家常做法 几种燕麦粥的营养吃法(http://www.99yangshengtang.com/yanmai/1500160720199982.shtml)

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