过度饮酒危害大 5种常见的解酒食物(全文)

　　【导读】科学证明，少量地饮酒对人体是有益的。但是过度饮酒的危害是非常大的，对我们人体的各个器官都会造成一定的影响，所以生活中我们要控制好自己的酒量，但是男性朋友经常忽视饮酒过度的危害。那么，过度饮酒的危害有哪些呢？常见的解酒食物有哪些呢？下面就跟小编一起了看看吧。

　　男人过度饮酒的危害

　　1、第一个山头，你的口腔

　　首先就会对我们的味蕾造成一定的损伤，许多人都会在饮酒过量后出现味觉障碍，这也就是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的原因。

　　当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍以上。

　　2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯

　　不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

　　即使你一向以钢铁胃着称，宿醉之后仍能龙腾虎跃，但是长期饮酒对胃的损伤是不容小觑的，出现胃病是迟早的事情。

　　3、酒精对大脑攻击波

　　酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。

　　想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。

　　都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑，假使你不想提前出现老年痴呆症状，那就给自己定时定量吧。

　　4、比心更易受伤的，是肝

　　酒精对我们肝脏的损伤是非常大的，主要因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量酗酒是导致酒精性肝损伤的主因。

　　据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化!

　　5、其实，你的心非常柔软

　　过量酒精的长期袭击，会引起心肌纤维变性，失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，不仅心肌炎的病例高发，而且动脉硬化、冠心病的患病机率也远远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统因而呈现危机四伏的状态。

　　6、连股骨头也不放过

　　过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46%，远远高过激素造成的34%，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。

　　常见的解酒食物

　　1、甘蔗

　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　2、绿豆

　　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　3、食盐

　　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　4、柑橘皮

　　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

　　5、白萝卜

　　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

原文地址：过度饮酒危害大 5种常见的解酒食物(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yinshiyangsheng/yinshijinji/1467815303164039.shtml)