辨识体质方法 男性体质分三种“对号入座”

【导读】男性体质分哪些体质要“对号入座” ，体质是决定一个人健康的标准。男女性因为体质不同，所以男女人在各方面表现出来的症状也大不相同。从形体上来说，男性多见体格壮硕结实、声音粗犷洪亮、肌肉结实;心理方面，男性性格一般多外向，心胸较宽阔、多刚毅果断、勇敢好斗;在发病特点上，男性容易患阳性、热症，如高血压、心脏病等。因此，可以说，体质上的差异对疾病的发生、发展起着重要作用。通过体质辨识，确定体质类型，既有利于实施个体化诊疗，又有利于选择合适的养生保健方法提高健康质量。

中国传统医学将男性的体质分为寒性体质、热性体质和抑郁体质三种类型。

寒性体质

寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，拥有这样体质的人，多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。

寒性体质的男性，容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此，在日常调养中，要注意避免感寒受湿，养护阳气，可服用性温平和的调养药品，如鹿茸、人参、枸杞等。

辨识体质方法 男性体质分三种“对号入座” 

热性体质

热性的体质包括阴虚性体质和湿热性体质，拥有这样体质的人，多形体消瘦、精神容易激动，怕热喜凉，喜食冷物或冷食。

热性体质的男性性欲要求较强，容易患过敏性疾病和生殖器结核等男性疾病。因此，在日常调养中，要注意饮食清淡，忌吃煎炒和辛辣之物，忌服用鹿茸、鞭类等辛温燥热的药品。可以服用一些性质平稳有滋补之效的药品，如沙参、麦冬、百合等。

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