红薯能减肥吗 红薯怎么烤好吃(2)
发表日期：2016-10-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
1.把红薯刷洗干净。
2.在烤箱烤盘中放入锡纸，让在烤箱中层，设置200度一个小时差不多的时间，时间一到就能拿出来食用了。
烤箱版烤地瓜
材料：地瓜。
做法
1、买来的地瓜，先洗净泥土。
2、洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘。地瓜上的上不需要擦干，沥干水分就可以了。
3、在烤盘中放入锡纸把功能旋钮拨到“烘烤”，设定200度，1小时，按下开始键，烤箱进入预热程序，预热结束后，会有提示音，这时把烤盘放入。
4、烘烤结束的提示音响起时，带上隔热手套把烤盘取出。
红薯能减肥吗
烤地瓜
材料：地瓜4个，厨房用纸四张。
做法
1.地瓜刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。
2.将包好的地瓜放入微波炉中，用高火烘烤4分钟。
3.将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤4分钟即可。
原文地址：红薯能减肥吗 红薯怎么烤好吃(2)(http://www.99yangshengtang.com/hongshu/1475457853175081.shtml)
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