防病:大寒大寒 防风御寒
上文已经提到大寒节气是一年中最寒冷的时候,所以我们养生保健第二大任务就是防风御寒,以防感冒等疾病的侵袭。除了常见的感冒等呼吸道疾病,患有心脑血管疾病的患者外出更要最好保暖工作,保护血管不受低气温的影响,造成疾病复发等。当然啦!患有关节疾病患者更要适当减少外出时间,避免雪天路滑导致摔倒等严重后果。
原文地址:大寒:冬藏转春生 保健养生重在防寒(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245594610268.shtml)