家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]清蒸鱼

健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：香菜 1颗牙签 5根花生油 10克菜谱做法： 1. 1把鱼开几个 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]烧茄子

健康功效：白糖：富含碳水化合物姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：干红辣椒白糖料酒生抽蒜片姜菜谱做法： 1. 将茄子去蒂，清洗干净，切成 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]呛拌土豆片

食材用料：红油盐香醋生抽一勺蚝油一勺葱菜谱做法： 1. 1锅内加水烧开，放入土豆片，水开后煮５分钟左右。 2. 2土豆洗净去皮切1mm厚的片。。 3. 土豆片煮 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]萝卜炖牛腩

健康功效：白糖：富含碳水化合物八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料：盐白酒白糖味极鲜酱油太太乐金装鸡粉八角花椒小天鹅火 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]香菇油菜

食材用料：生抽葱姜蒜菜谱做法： 1. 香菇、油菜洗净。 2. 1香菇一切八瓣。 3. 2油菜头切断，略做造型。 4. 1葱姜蒜、干红椒炝锅。 5. 2香菇、油菜头用开水焯一 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]可乐凤爪

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料：姜花椒粒香叶八角料酒菜谱做法： 1. 鸡爪洗净去除指甲 2. 1准备好老抽 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]红烧鹌鹑蛋

食材用料：料酒老抽生抽糖菜谱做法： 1. 鹌鹑蛋洗净，放在凉水中，加上花椒，八角，桂皮煮5-6分钟。 2. 1红烧汁：盐，鸡精，白糖（二大勺），生抽，老抽， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]荷叶饼

食材用料：盐凉水菜谱做法： 1. 12材料：面粉、热水、凉水、盐 2. 21面粉倒入容器倒入开水搅拌，再倒入凉水。 3. 搅拌成光滑面团饧30分钟。 4. 将面团搓成长条 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]清爽小炒

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：蛋清辣椒姜料酒菜谱做法： 1. 121木耳去蒂洗净撕小朵。 2. 212主料食材图（木耳己泡发 3. 虾仁挑去 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]酱黄瓜

食材用料：盐鸡精生姜菜谱做法： 1. 121黄瓜洗净，沥干。 2. 212准备的料。 3. 剖成四瓣。 4. 切成大小差不多的段，用盐抓匀，上面压点重物，腌制一天。 5. 晒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]党参红枣乌鸡汤

健康功效：百合：安神、清心、润肺食材用料：乌鸡一只生姜一大块拍散百合菜谱做法： 1. 1将乌鸡捞出，水倒掉。 2. 2烧一大锅水，煮至沸腾，下入乌鸡， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]蒸茄子

食材用料：肉馅菜谱做法： 1. 长茄子2根，洗净。 2. 1蒸10分钟左右。 3. 2切连刀，夹上调好的肉馅，上锅蒸。 4. 蒸出的汤汁加淀粉，勾芡。 5. 撒上青红椒、蒜末 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]红豆糕

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：糖霜砂糖黄油菜谱做法： 1. 把红豆和燕麦片加水煮熟。 2. 12用筛子筛掉红豆汤，留下红豆燕麦 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]香辣油菜心

食材用料：香油盐菜谱做法： 1. 油菜心去掉老根洗净沥干水份备用。 2. 1下油菜心大火快炒。 3. 2热油爆香蒜末和干辣椒。 4. 加入盐。 5. 加入香油。 6. 即可盛盘 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]白灼菜心

食材用料：油盐生抽 1勺菜谱做法： 1. 广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。 2. 1先把菜心根端放进沸水中 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]剁椒青笋

健康功效：花椒：温中、止泻、止痛食材用料：盐酸辣椒花椒菜谱做法： 1. 青笋去皮切片，酸辣椒剁碎备用。 2. 1放入姜蒜、小葱和酸辣椒炒香。 3. 2热油爆香 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]清炸牡蛎

健康功效：番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：番茄 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]金针菇拌杂蔬

健康功效：醋：消食积、解毒、补血食材用料：糖盐生抽香油辣椒油醋菜谱做法： 1. 1黑木耳提前用清水泡发切成丝备用。 2. 2金针菇切掉老根，清洗干净。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]糖醋萝卜丝

健康功效：白糖：富含碳水化合物食材用料：白米醋白糖菜谱做法： 1. 先把萝卜洗净去皮切成细丝。 2. 1然后舀入一大汤匙白糖大约50克。 3. 2萝卜丝里撒少许 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-28
[家常菜谱]蛤蜊炖蛋

食材用料：香油生抽少许料酒少许盐少许菜谱做法： 1. 提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时，让其吐出泥沙（也可在盐水中滴入适量香油）。 2. 1煮至开口立即捞出 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-27