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[失眠]失眠最好的治疗方法

【导读】失眠的治疗方法失眠是让不少人为之苦恼又无可奈何的事情，对人们的生理心理都有或多或少的问题，下面就来了解了解失眠最好的治疗方法。首先了 ... [更多详细]
发布日期：2015-11-06
[失眠]失眠的时候怎样进行心理调节

【导读】失眠的时候怎样进行心理调节？大家在生活当中，一定会遇到过失眠这种情况吧。大家知道吗，失眠也是一种疾病，是指那些因为无法入睡或者无法保 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-31
[失眠]失眠和神经衰弱有什么区别吗

【导读】失眠和神经衰弱有什么区别吗？我们都知道上失眠睡不好的话，第二天工作就没有什么心情，工作效率也大大降低了很多，很多人都把失眠和神经衰弱 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-21
[失眠]失眠怎么办一种治失眠偏方让你一觉到天亮

【导读】据了解，我国目前有3亿人遭受不同程度的睡眠障碍折磨。焦虑、烦躁不安或情绪低落等，都是引起失眠的重要原因。工作与学习的压力、社会环境的变 ... [更多详细]
发布日期：2015-10-17
[失眠]失眠大军来袭赶走失眠三招定输赢

【导读】失眠已经成为了现代人的普遍问题。根据调查，世界上有10%－49%的人患不同程度的失眠，其中10%－20%为慢性失眠或严重失眠。你属于失眠大军的一员吗？ ... [更多详细]
发布日期：2015-10-06
[失眠]睡眠不好如何调理吃水果帮您安然入睡

【导读】睡眠是人类生存的生理过程，许多人都饱受失眠的困扰，怎么解决失眠引发严重睡眠障碍问题，大多数人选择忽略或不予以重视。拥有一个好睡眠才能拥 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-30
[失眠]拒绝安眠药 6个意想不到的失眠原因

【导读】睡眠是人类的一种自然的习惯，也是保证工作时注意力集中的提前条件，而且皮肤的修复时间大多在晚上，如果睡不好也会影响第二天的气色。大多数人 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-21
[失眠]治疗失眠的偏方

【导读】相信大家都有经历过失眠的时候吧，现在的人工作压力大，竞争也激烈，很多人精神上就会承受很多，因此会很容易出现失眠的现象，失眠是要尽早的去 ... [更多详细]
发布日期：2015-08-06
[失眠]自我调理失眠的有效方法

【导读】随着现代人的生活节奏加快，生活中出现了越来越多的失眠症患者，大部分的原因是由于压力过大而导致的，也可能是身体内某些元素缺乏引起的，失眠 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-18
[失眠]失眠的自我疗法心理暗示法

【导读】经常失眠的患者会出现黑眼圈，长期失眠还会引起身体的其他疾病。在日常生活中，很多人会失眠。我们不能忽视失眠。可以进行自我调节。那么，失 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-09
[失眠]失眠吃什么食物小米粥热牛奶促进睡眠

【导读】天气渐渐热起来了，很多人因为太热睡不着。也有一些人因为心事重重睡不着。长期失眠的女性皮肤衰老。精神不振。可以试一下食物治疗失眠。那么 ... [更多详细]
发布日期：2015-07-03
[失眠]治疗失眠最好的9种方法失眠日常调理方法大全

【导读】治疗失眠最好的方法有哪些？长期失眠会导致精神不振，食欲下降。影响第二天的工作。对于女性朋友，失眠还会引起皮肤衰老。那么，治疗失眠最好 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-30
[失眠]治疗失眠多梦的小窍门改善失眠的方法

【导读】部分人睡觉喜欢做梦，白天疲倦。晚上精神。即使睡着也是多梦。影响第二天的工作和学习。那么，治疗失眠多梦有什么小窍门呢？如何改善失眠？下面 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-24
[失眠]晚上失眠吃什么好失眠调理方法大全

【导读】晚上失眠吃什么好呢？晚上失眠会影响第二天的工作状态，长期失眠的女人皮肤也会受到影响。在生活中，我们可以吃一些促进睡眠的食物。那么，晚 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[失眠]失眠吃什么好促进睡眠的10种食物

【导读】失眠吃什么好呢？失眠是困扰很多人的一种疾病。由于工作压力大，生活节奏快。长期失眠对患者第二天的生活和工作带来影响。有些食物吃了可以缓 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-09
[失眠]失眠多梦的原因失眠多梦怎么治疗

【导读】由于社会压力大，很多人患上失眠。失眠多梦和思虑过度有关，精神紧张也会引起失眠多梦。失眠多梦主要表现为白天发困，晚上入睡困难。那么，引起 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[失眠]孕妇失眠吃什么好导致孕妇失眠的五种食物

【导读】孕妇失眠吃什么好？孕妇失眠不仅影响的是自己的身体，也影响宝宝的发育。炎热夏季，很多孕妇半夜醒来睡不着，孕妇又不能吃安眠药。只能通过饮 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-03
[失眠]快速治疗失眠方法酸枣仁的功效

【导读】如今失眠的人越来越多了，工作压力大，天气炎热。令人辗转反侧，难以入睡。一晚睡不好，第二天上班没精神。皮肤也会出现瑕疵。那么，治疗失眠 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-27
[失眠]调理失眠睡前洗热水澡有用吗？

【导读】随着生活节奏的加速，很多人患上失眠的毛病。经常到深夜睡不着觉，白天起不来。长期的失眠不仅影响工作，还会给身体造成负担。那么，失眠如何调 ... [更多详细]
发布日期：2015-05-21
[失眠]女人失眠怎么办 5款促进睡眠养生汤

【导读】女人比男人的承受能力差，更容易失眠。稍微一点事情就会影响睡觉质量。失眠不仅影响身体，还会长斑长痘。爱美的女人们，失眠可要不得。那么， ... [更多详细]
发布日期：2015-05-15